行程安排：8：00 东四环准时出发 10：00 到达目的地 开始活动13：00 午餐 14：00 前往金海湖17：00 金海湖品尝鲜鱼18：30  回城

装备1、必备厚底登山鞋（关于鞋的重要性就不再重复了）、衣着尽量穿防风的衣服，不宜穿太多，行走的时候很容易出汗；3、携带手套、户外帽，有登山杖请自行带上；4、根据以往的经验，就餐时间将会在下午3点以后，因此准备少量食品作为体能补充，比如牛肉干巧克力一类的食品。饮用水自备。