活动领队:	墨老坎 张将军	领队联系方式:	13811010444
活动时间:	3月25日(周六)	活动地点:	沿河城 幽州峡谷
集合时间:	3月25日 8：00	集合地点:	地铁苹果园车站物美超市前

沿途风光

     沿河城位于门头沟区西北部深山，斋堂镇以北，这里原名三岔村。明朝万历六年，副都御史张卤在此督建沿河城。从此成为明代边塞城堡，屯兵要塞。因城靠近永定河，故名沿河城。该城东西长约420米，南北长约300米，城墙用条石和卵石砌筑，有东西两门。

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幽州峡谷

    幽州峡谷北起官厅水库，南止于门头沟区的沿河城古村。幽州峡谷全长30公里左右，沿永定河蜿蜒而下，上游两侧山势陡峭，水流湍急，下游水流渐趋平缓，景致也大不相同。

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    去年我们曾经从旧庄窝南下至幽州，而我们这次选择由南向北，路段自沿河城到幽州，大概距离为13公里，是幽州峡谷相对平缓的路段。

行程安排：

    8：30  苹果园出发

   地铁苹果园乘336路到河滩，乘去斋堂方向的中巴到斋堂，换乘小巴到沿河城

    10：30 在沿河城闲逛，午餐

    12：00 到达沿河城火车站，沿幽州峡谷徒步

    18：13 幽州火车站7116次火车返程

    20：33 到达北京南站

   装备要求

    1、必备厚底登山鞋（上次也就是因为鞋的问题才放弃全程行走的）

    2、衣着随意，尽量穿防风的衣服，不宜穿太多，行走的时候很容易出汗；

    3、饮用水，可以在沿河城补水，进入幽州峡谷就无法补水了；

    4、自备午餐

    费用预算：

        本次活动主要费用是交通费用，预计在20元/人以内，多退少补

本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
    凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者不承担。本声明中关于免除组织者责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。