滑雪、溯溪、漂流、攀岩、速降、探洞、蹦极、岩降、冲浪、滑翔、滑水、越野山地车、潜水、攀冰、滑草、热气球、野外生存、荒岛求生、CS、拓展训练
除了最常见的徒步、穿越等登山项目，你还知道多少目前流行的户外运动项目？如果能了解过以上项目的一半，可以算入门级驴友了；参与过一半，算资深驴友；长期参与过其中一半以上……那你算疯狂老驴。
幸福公社不断策划实施最流行的都市休闲户外运动，你也一起来体验一下吧：
城市探险（Urban Exploration）
都市寻宝（Urban Orienteering）
都市晃游（Urban Flaneur）
Hash
户外观鸟（Bird Watching）
跑酷（Parkour、FreeRunning）
户外寻根（Roots Seeking）
户外定向（Orienteering）。
城市探险
Urban Exploration
发源地：法国
起源时间：1793年
先行者：菲力普·阿斯贝
刺激度：★★★★★
流行度：★★★★☆
技术度：★☆
必备品：照明设备，标志设备，测氧装备
中国引进年份：2005年
中国流行城市：北京 上海 青岛 天津 广州
国内领军：北京陈楚 青岛济南大麦 上海魔法虫虫、陈胖
“不需要旅游手册，也没有导游讲解，在那些无人问津的建筑和角落，通过探寻隐藏在城市华丽外表背后的那些废弃文明痕迹，以及一些无法说清楚地神秘传说”，这是目前全球流行的城市探险（UrbanExploration）所推崇的一种感觉。“我们只关心城市里那些古老的、危险的、禁止进入的建筑”，最大的城市探险网站uer试图给城市探险进行定义。
近两年来,城市探险发展成为欧美大陆新兴起的一种休闲活动,并成立了各种组织,有自己的网站甚至刊物。与通常所说的对大自然的探险不同,城市探险者探险的目标建筑都是城市中的神秘角落,以各种手段进入到一些不允许公众进入的地方,例如地铁隧道、下水管道、防空洞、地面上废弃的工厂、医院、教堂、监狱或战争遗留的堡垒等等。
城市探险的目的地多是工业时代的建筑，有越来越多的工业考古学家也加入到城市探险的行列中来，因此很多人相信，城市探险还是一条桥梁，这边连接活着的过去，那边连接的是将来更加谨慎的城市建设。城市探险发现的是城市另一面，那里虽然有斑驳的丑陋，却也让人感到刺激。很多被遗弃的建筑，还有着独特、另类的沧桑美感。
有人试图给城市探险进行精神上的定义，“城市探险是一个群人的爱好，它可以是一种运动，去你从来没想过会去的地方的，它也可以是一种艺术，探寻一个充满未知和惊喜的领域。而这一切都源于我们少年时代共通的、永恒的好奇心。”
相关参考：
中国城市探险论坛www.chinauer.com/
幸福公社www.gongshe.com
青岛都市探险：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=60852&page=2；
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=60859&page=2；
济南城市探险：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=64413&page=
 [PAGE]
都市寻宝（城市定向）
Urban Orienteering
发源地：中国广州
趣味度：★★★★★
流行度：★★★★☆
技术度：★★☆
必备品：寻宝地图
中国创立年份：2002年
中国流行城市：北京 上海 成都 广州 青岛 武汉 温州 南宁
国内领军：张晓威 大麦
都市寻宝活动是以陌生异性的两人为一组进行活动的，参加者根据问卷的提示经过分析，和同伴一起在地图的帮助完成每一份问卷，所用时间最短、完成速度最快的几个小组为优胜组。策划方设计的问题都关乎城市和景点的细节，一般是文化性占40%，娱乐性占30%，徒步健身占30%。
都市寻宝是始创于2002年的广州、近年流行北京上海青岛温州等大城市的都市户外休闲项目，都市寻宝都是选择在城市内休闲文化区域内举行，复杂性和难度低，更强调的是一种对城市文化的体验和发掘，使参加者健康休闲的同时收获文化历史知识和友情。幸福公社丰富完善的3H主题分别是History，Health和Happiness，已经在成都、青岛、济南等地成功举办多次。
相关参考：
济南芙蓉街都市寻宝：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=63349&page=1
青岛小鱼山都市寻宝：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=60998&page=2；
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=60995&page=2；
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=61059&page=2；
成都百花潭、望江楼都市寻宝：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=48815&page=2；
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=54968&page=2；
都市晃游（城市暴走）
Urban Flaneur
发源地：法国
起源时间：19世纪末
先行者：瓦尔特·本雅明
趣味度：★★★★★
流行度：★★★☆
技术度：☆
必备品：一双便鞋、一瓶水、一双善于发现的眼睛
中国引进年份：2003年
中国流行城市：北京上海成都
认识一座城市最简单的办法，就是把它从头到尾，用脚抚摸一遍。
————David Lee
也有人曾命名为都市暴走，实际上，它绝不是很多人想象中的埋头走到脚软，它更是一个都市漫游的历程——在那里悠闲地直面你未曾关注的城市细节。在上海，有人这样描述都市暴走：生活在例行公事中的人没有机缘去浪迹天涯，于是抽出一天来浪迹城市，因为他们想念地面上的风景。
在二十多年里晃悠纽约、伦敦和洛杉矶等城市，为此出版《失传的步行艺术》一书的乔夫·尼科尔森说：每个步行者都有自己的想象地理，用步幅丈量出私人想象世界的幅员。不经意间某个意想不到的角落，都可能使你踏入记忆的纵深；想象的地理中都有一条历史的轴线，就像穿连起一叠旧式索引卡片的铁条。[PAGE]
是的，都市晃悠就是这样的一种运动：有方向，没有目的；有起点，随时终点。彼岸从不可及，游荡亦永无止境。参与到都市晃游者的行列中的全部要求，是一双旅游鞋、一瓶水和一双好奇的眼睛。
2009年3月，济南现在有人在走完并为都市晃游提供了线路参考：（济南公社待补）
相关参考：
《巴黎晃遊者》埃德蒙·怀特
《失传的步行艺术》乔夫·尼科尔森
《解放日报：城市暴走》：http://www.jfdaily.com/gb/jfxww/yule/node1496/userobject1ai1410489.html
早春晃游泉城一日：从北到南，用脚抚摸：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=45&ID=64699&page=1
晃游济南老街巷：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=63427&page=1
晃游北京老街看门楼：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=49962&page=1
晃游青岛街头看古力：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=62663&page=1
晃游个旧寻觅逝去的小火车：
/bbs/dispbbs.asp?boardid=1&id=62816
Hash
发源地：在马来西亚的英国人
起源时间：1930年代
趣味度：★★★★★
流行度：★★★★
技术度：★☆
必备品：饮水和啤酒
中国创立年份：1998年
中国流行城市：海口 广州 成都 北京 上海 青岛 乌鲁木齐
当代HASH起源于1930年代的英国殖民地马来亚吉隆坡，一群英国人担心自己长期不运动的生活方式影响身体健康，同时为了了解当地地理和文化，于是开始了这项户外跑步+啤酒的运动。整个活动类似于英国乡村传统的狩猎方式———由猎狗追踪兔子，也有点像现代的定向越野。现在，全世界共有4000多个HASH俱乐部，遍布大多数国家的主要城市。
循规蹈矩的生活让人乏味，拿自己开涮的HASH运动让人找到出轨的乐趣。每次活动的地方不同，每次参加的人也会有不同。常规活动，会有30人左右参加，而遇到地区和全国性的大型活动，则会有上百人参与。
新鲜空气+优美景色+慢跑：HASH的跑；
恶搞道具+恶搞表演+啤酒：HASH的饮。
HASH的精髓在于它不是一种真正的运动，而更像是一种调侃自嘲充满欢乐的社交方式。Hash活动体现了一种幽默、开朗、豁达而且自然随意的生活态度。在钢筋混凝土丛林中忙碌的现代人最需要的就是贴近自然，放松紧张的身心，而这也正是参加hash的人们所推崇的生活方式。
相关参考：
全球Hash网http://www.gthhh.com
中国Hash网http://www.hash.com.cn
幸福公社http://www.gongshe.com
青岛Hash：/newslist.asp?id=639
成都Hash：/newslist.asp?id=351
户外观鸟
Bird Watching
发源地：欧洲
起源时间：1886年
先行者：林耐、达尔文
趣味度：★★★★★
流行度：★★★★☆
技术度：★★☆[PAGE]
必备品：鸟类图谱、望远镜
中国引进年份：1998年
中国流行城市：深圳 厦门 广州 昆明 成都 北京
户外观鸟在英语里有专门的词：BIRDWATCHING或者BIRDING，特指观赏野生状态下的鸟。内容包括观察鸟类的形态、鸣叫等特征，并据此辨认鸟的种类，观察鸟类的取食、栖息、繁殖、迁徙等行为，了解鸟类与其生存环境的关系以及一定区域内鸟类种群的动态变化等等。现代观鸟活动建立在科学知识体系和现代环境保护理念之上，它的魅力在于能满足人们探索和审美的心理需求，是一种追求博学的时尚。
在西方国家，随着经济的发展，科学知识的普及和野外观察工具的更新，观鸟在民间得到长足发展，逐渐演变成为一种社会大众喜爱的求知、审美、健体、休闲的高雅娱乐活动。不少境外的环境保护主义者认为鸟类是大自然的重要组成部分，也是人类生活中不可缺少的朋友，人们在紧张的工作之余，聆听鸟儿动听的歌唱、观赏鸟儿多彩的羽色和美妙的姿态，能够调剂生活，陶冶情操，给予人们一种轻松愉快的自然享受。
作为休闲活动，观鸟在英国和北欧国家兴起已经有100多年，现在在经济发达国家和地区比较普及，有资料称户外观鸟在一些发达国家是仅次于垂钓的第二大户外休闲方式。
鸟儿飞飞停停，观鸟者也得随之运动，本身是一种动静结合的过程，不会使人过于疲劳和乏味。同时，观鸟者要费尽周折才能找到他们的目标，这又成为一种锻炼身体和意志的过程。观鸟爱好者认为，观鸟活动有助于观鸟者增长知识，学会尊重生活，关爱自然。对自然的了解又使人的生活变得更加充实，充满乐趣。观鸟可以全家老少共同参与，共同的兴趣更可以使家庭成员之间充分沟通。
观鸟是一种社会性的活动，爱好者之间会交换各自的感受，因此观鸟者不会感到孤独。观鸟也是一项独立的活动，观鸟时，观鸟者全心全意投入这种与自然对话的过程中，不会受到外界的干扰，它需要个人独立性与社会性完美结合。而且，观鸟活动也是一个广泛设计动物、植物、摄影、徒步、穿越等富于知识性运动的健康运动，在世界范围内的广泛流行都和以上因素密不可分。
相关参考：
观鸟网www.guanniao.com/
中国观鸟网www.cbw.org.cn/
香港观鸟会：http://www.hkbws.org.hk/
自然之友：www.fon.org.cn
幸福公社：www.gongshe.com
世界自然基金会中国站：www.wwfchina.org
《户外生活》观鸟报道：/bbs/dispbbs.asp?boardid=30&id=54954
保护国际在中国的户外观鸟项目：/newslist.asp?id=550
跑 酷
Parkour（FreeRunning）
发源地：法国
起源时间：1980年代
先行者：大卫·贝利
趣味度：★★★★★
流行度：★★★★★
技术度：★★★★★
必备品：身体素质勇气
中国引进年份：2007年《皇家赌场》公映之后）
中国流行城市：北京 天津 上海 广州 西安……
国内领军：杜易泽、奈落
跑酷法文为Parkour，英文又叫FreeRunning，意指完全依靠自身能力徒手翻越障碍物的运动，跑酷是一项街头疾走极限运动，与Free-running的区别在于后者更讲求表演和观赏性，而parkour是强调速度及实用性。这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式：它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。
跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术，2002年以后在欧美开始流行，2007年初随着《007皇家赌场》引进中国，喜欢跑酷的人在中国大城市越来越多。[PAGE]
Parkour是一个人移动技巧的提炼，要优美，要富有控制力，具备运动的高效性，同时进行自我的展现。这些目标要能在任何环境中实现。Parkour同样取决于体格的发展和提升，练得强、快、高效：简而言之就是要健康。这就意味着训练时必须有着一个念头：去尽可能地锻炼自己的体格，更加有效地避免受到伤害的结果。权衡利弊、评估危机，利用有效的技巧更安全地通过一个障碍，所有Traceur的目标都是能自由自在地移动。环境不是重点，重点是精湛地掌握自己身体与环境的关系。
2002年起，“跑酷”开始在英国盛行，英国军方随后邀请了一些职业“跑酷”高手，专门训练特种兵的空翻、猫跃和俯冲跳跃等能力。2008年他们开始接受一个名为“城市自由流”的“跑酷”高手班子的高强度训练，这些高手曾经在最新一部007系列《皇家赌场》开头场面中指导过动作设计。
相关参考：
中国跑酷网http://www.paoku.com.cn/
跑酷中文网http://www.parkour.cn/
中国跑酷爱好者交流http://www.ipaoku.com/
我爱跑酷网http://www.52parkour.com/
跑酷电影：
《暴力街区Banlieue13》法国导演吕克贝松的法国电影
《BabylonA.D巴比伦纪元》法国导演马修·卡索维茨美国处女作
《企业战士12》《007皇家赌场》
户 外 寻 根
Roots Seeking
发源地：中国
起源时间：2004年
趣味度：★★★★★
流行度：★★☆
技术度：☆
必备品：一颗好奇的心
中国流行城市：北京成都青岛济南
国内领军：大麦
相关参考：
中华寻根旅游网www.zhxgly.com/
幸福公社www.gongshe.com
中国是具有丰富文化及传统的国家之一。在数千年文明和历史的积淀下，蕴藏着很多未知的遗迹，这些遗迹记载了我们的过去，也揭示了我们的未来。
随着社会现代化进程和农村城市化步伐加快，与传统农业文明相适应的民间文化正在急剧消亡，历史遗迹、民族的传统文化、民间文化，都面临毫不留情地被现代化历史进程所淹没的危险。发现、记录和保护建筑遗迹及非物质文化遗产，也就是保护人类自己的精神家园。鉴于全球一体化和现代化进程快速发展，建筑遗迹和非物质文化遗产社会存在的基础日渐狭窄，现代生活方式对它的消解，以及灾害性破坏、建设性破坏，都对其存在形态构成程度不同的危害，因此，保护和传承是目前当务之急。
在户外活动中通过对历史遗迹、非物质文化遗产的教育传承，不仅是一种被长期忽视的中华民族民间文化资源进入主流教育的过程，一种华夏民族古老生命记忆的延续，同时，也是一个对民族生存精神和生存智慧及活态文化存在的认知过程，是一个更具人性发现和理性精神的民族文化整合过程。
北京地区寻根游活动包括古人类遗迹寻根游、姓氏寻根游、文物寻根游等多种形式。幸福公社“寻根济南”活动则包括了济南老城都市寻宝、城市探险、探访郊县古村、民俗讲座、保护非遗等活动让市民在活泼时尚的活动形式中，达到了解历史文化、保护文化遗产、延续文化传承、创造快乐今天的活动目的。在内容上，这是国内第一次结合旅游、户外、自驾、文化、环保和非物质文化遗产调查保护活动，在形式上，运用都市寻宝、城市探险、都市漫游、户外定向、户外观鸟、自驾+徒步等时尚前卫的文化符号表达。
寻根济南活动介绍：
/bbs/dispbbs.asp?boardid=1&id=63574[PAGE]
2009年3月1日，自驾探访济南非遗、山东落子传人演出：
/newslist.asp?id=790；
2009年1月11日，自驾、徒步探访清代古村章丘胡山太平庄：
/newslist.asp?id=771；
2008年12月13日，自驾、徒步探访明代古村平阴贤子峪：
/news_view.asp?newsid=763；
2008年12月21日，自驾探访民国荒村黑峪原住民：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=63765&page=1；
2009年2月22日，自驾、徒步再探黑峪：
/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=64596&page=1；/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=64573&page=1
户 外 定 向
Orienteering
发源地：瑞典
起源时间：1886年
趣味度：★★★★★
流行度：★★★★☆
技术度：★★★★
必备品：野外定向地图、指南针、哨子
中国引进年份：1998年（PLA曾在1983年引进该项目军用）
中国流行城市：北京 上海 成都 青岛
定向运动（Orienteering）就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线（Course）包括一个起点（Start）（用三角表示），一个终点（Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标（Controls）（用单圆圈表示）。这些点标已在地图上用数字标明。”
1886年，定向运动起源于北欧的斯堪的纳维亚半岛（Scandinavia），主要是当地的族群、军队为了适应隐蔽、复杂的地理环境，采取的一种专门的训练手段。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国63个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。幸福公社最初是在2004年开始组织参与定向越野活动。
现代定向运动可分为徒步走向和工具走向两种，前者如定向越野、接力定向、积分定向、五日定向、公园定向等，强调人对于自然的感知与和谐；后者则借助于一定的助力工具，如滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向等。无论是哪一类的定向运动，都要求参与者必然在野外能够迅速地辨别方向，能熟练地使用地图和指北针，具备充沛的体力、毅力，能够既果断又细心地迅速选择最佳的行进路线。
相关参考：
世界公园定向运动组织PWT中文网站：http://www.pwtchina.com
中国定向运动协会：http://www.oacn.org
中国户外定向：http://www.orienteer.cn/
幸福公社户外定向：/newslist.asp?id=332
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